אתה ממהר לחדר כושר.
השעה שש בערב... אתה נכנס ו...זה ארוז.
אתה פשוט צריך לחכות בתור כדי להשתמש בלחיצת חזה.
הבחור שמתאמן סוף סוף מסיים, קם והולך, והנה זה...
שלולית הזיעה בגב שלו נותרה לך להתאמן עליה.
בִּרְצִינוּת?…
כמובן, מגבת תפתור את הבעיה הזו.
אבל צעד אחד קדימה?
לבוש מתאים לחדר כושר.
יש כללי נימוס שצריך לשמור עליהם בחדר כושר.
בנוסף, אתה נתקל באנשים שאתה מכיר.
אֶפשָׁרִיהזדמנויות עסקיות.
גברים רווקים, אתם ערניים כי חדרי כושר הםנקודות חמות לנשים מושכות.
העניין הוא - חדרי כושר הם מרכזים חברתיים ולכל מרחב ציבורי יש קוד נימוס.
אף אחד לא רוצה להשתמש במכונות המיוזעות אחרי שהורדת חצי קילו של זיעה בלחיצת חזה.
כוחו של רושם ראשוני רלוונטי גם בחדר כושר.
לבישת הביגוד הנכון, ציוד האימון הנכון ושמירה על היגיינה טובה יכולים לעשות הבדל עצום בין...אימון מהנה ו-60 דקות של סבל.
עקבו אחרינו כדי לדעת את הדרך הנכונה עם בגדי ספורט!!
#1 לבשו בגדים סופגי לחות
כשאתם מזיעים בחדר כושר, הישארו קרירים ונוחים בבגדים סופגי לחות.בגדי אימון נועדו למנוע הזעה
מהגוף שלך.לבשו חולצת טריקו לביצועים שנועדה לספוג זיעה מהגוףולמשטח החיצוני.בדים פתיליים או בדי ביצועים הם
עשויים בדרך כלל מתערובות של פוליאסטר ולייקרה.הם עולים יותר מחולצת טי רגילה מכותנה, אבל כןמחזיקים מעמד זמן רב יותר, מתייבשים מהר יותרולשמור עליכם בנוחבְּמֶשֶך
האימון שלך.אל תעשו את הטעות של ללבוש חולצות טי-שירט מכותנה עבות, הן נוטות לאגור לחות,הופך את האימונים שלך לבלתי נוחים
חוויה. ג'ינסמכנסיים קצרים יגרמו לשפשוף, עדיף להימנע מהם בחדר כושר.
#2 לבשו בגדים שמתאימים באמת
תאמינו או לא, בגדי אימון גדולים מדי גרועים יותר מבחינה פונקציונלית ללבישה בחדר כושר.
בגדים רחבים מדי יגרום ל:
- צמצם את התנועה שלך
- לגרום לך להיראות קטן יותר ממה שאתה
אם את מידה 'M', אל תלבשי 'XL' - את לא תיראי גדולה יותר.
בחרו חומרים (כמו תערובת ניילון-אלסטן) וגזרה שתעניק לכם חופש תנועה. האחוז הקטן של ספנדקס מאפשר טווח תנועה גדול יותר
תנועה במהלך פעילות גופנית ומספקתהתאמה נוחה מאוד בלי להיות צמודה מדי.
בגדים צמודים יותר גם יעניקו לך מראה אסתטי יותר. השוויצו קצת את החלטות השנה החדשה שלכם. התגאו בעובדה שיש לכם...
השקיעו שעות, עבודה והזעה. הימנעו ממכנסי מיתרים.
זמן פרסום: 06 בנובמבר 2020