1 בד זה נושם.
בגדי יוגההבד חייב להיות נושם. כשאנחנו מתרגלים יוגה. אחרי הרבה חום, הגוף יזיע הרבה. אם הבד אטום ואינו סופג זיעה, ייווצר סביב הגוף שכבת אדים.
לכן, כשקונים בגדי יוגה, יש לשים לב לכך שחייבים להימנע מבדים מסיבים כימיים. בד כותנה הוא הבחירה הבסיסית, אך למרות חדירות האוויר הטובה שלו, הוא אינו מתכווץ, והבגדים נופלים בקלות במהלך התרגול. ניתן לבחור בתערובת כותנה ופשתן, להוסיף מעט בד לייקה כדי להבטיח גמישות, גם זו בחירה טובה.
2. העיצוב חייב להיות קרוב לעור.
העיצוב חייב להיות צמוד לגוף ואין לבחור בגזרה רפויהחליפת יוגהמשתי סיבות: 1. חליפות יוגה רפויות אינן גורמות לבעיות ביציבה ישרה או בגב. אבל בעמידת ידיים, הבגדים קלים להחליק, וחושפים את הבגדים ואת החלק הפנימי, וזה מאוד מכוער. 2. בגדים רפויים יכולים בקלות לכסות את היציבה שלך, וקשה לראות אם התנועות שלך במקומן.
אז אתם בוחרים את עיצוב החיתוך וחייבים לבחור את ההתאמה. כשאתם מתאמנים, בין אם זה כיפוף לאחור ביוגה, עמידת ידיים או עמידת כתפיים, אין שום בעיה. אם אתם אוהבים את חליפת היוגה האלגנטית והנוחה הזו, אתם יכולים להשתמש בסט נוסף, זמן מדיטציה ללבוש, גם הוא בחירה טובה.
3. בחרי שרוולים קצרים ומכנסיים ככל האפשר.
ישנם סגנונות רבים של יוגה, מלבד מכנסיים בסיסיים עם שרוולים קצרים, המשתנים בהתאם לצרכים האנושיים. ומזג האוויר מתחמם יותר ויותר, ולכן אנשים יבחרו בגופיות. אם יש אנשים שיוצאים לחוף הים לחופשה, במרדף אחר יופי, אנשים רבים עדיין יבחרו בביקיני.
זה ממש לא בסדר. כי כשמתרגלים יוגה, בדרך כלל לוקח 2-3 שעות עד שנוכל לקבל חוויה מלאה, חימום ואימון כושר. תהיה הפסקה פשוטה באמצע. אם זה בגד ים קצר או גופייה, במיוחד ביקיני, אפשר לצלם רק תמונות טובות. מכיוון שלובשים מעט מדי במהלך התרגול, קל להצטנן. מכנסיים קצרים יכולים לענות על צרכי פיזור החום שלך, אבל גם לא להכביד על הגוף.
זמן פרסום: 13 במרץ 2023