לא בטוחים מה אתם צריכים לריצה הבאה שלכם? ביגוד הריצה הנכון צריך לא רק להיות נוח, אלא גם לאפשר לכם לבצע את הביצועים הטובים ביותר. כאן, נסביר מה כדאי לשמור.
דֵעָהולתת לך טיפים כיצד למצוא בגדי ריצה שמתאימים לכל ארבע עונות השנה.
טייצים ותחתונים לריצה
כשמדובר בצָמוּדמכנסי ריצה, חשוב שהם ינשמו, יתאימו היטב ולא יזזו; אחרת, הם עלולים לשפשף את העור. אותו הדבר חל על תחתונים. אם אתם מתכננים ריצה
בגדים מתחככים על עור רטוב, ויכולים להופיע כתמים כואבים. במיוחד בקיץ, מכנסי ריצה קצרים עם תחתונים שלמים הם הבחירה הטובה ביותר עבורכם.
חולצות ריצה וחזיות ספורט
והכי חשוב, חולצת ריצה צריכה להיות סופגת לחות, מתייבשת במהירות ונוחה. בחירת חולצה רחבה או צמודה תלויה לחלוטין בהעדפתכם. אם אתם
בחר אחולצת לחץ או חולצת ריצה מיוחדת המווסתת את טמפרטורת הגוף, אז החולצה חייבת להתאים בצורה הדוקה.
עבור אחזיית ספורטודאו שהיא סופגת זיעה, שיש לה כמה שפחות תפרים, ורצועות רחבות להתאמה הדוקה ללא שפשוף או נקודות לחץ לא נעימות. חזיות ספורט צריכות...
תָמִידיש לבחור אותן כך שיהיו צמודות מספיק כדי להגביל את תנועת השד ככל האפשר.
מעיל ריצה
מתאים היטבמעיל ריצהיכול להגן עליך מפני הקור והגשם. אם ריצה בגשם אינה הקטע שלך, אז מעיל ריצה עמיד לרוח ונושם אמור להספיק. אם אתה זקוק ל-
מעיל עמיד למים או אפילו מעיל עמיד למים, חפשו מעיל ריצה עם ממברנה; אחרת, הוא לא יהיה נושם. דגמים כאלה בדרך כלל יקרים יותר. כמו כן, ודאו ש
למעיל הריצה יש פתחי אוורור שניתן לפתוח אם מתחמם מתחת למעיל.
זמן פרסום: 30 במרץ 2023