השגרה נזרקה באוויר ורבים נאלצו להסתגל ולמצוא דרכים חדשות לממש את מטרותיהם. רבים מאיתנו נאבקו ומרגישים קצת אבודים.
כך או אחרת, במוקדם או במאוחר, חדרי הכושר יחזרו למשהו כמו עסקים כרגיל. אנחנו לא יכולים לחכות! אבל אנחנו לא יכולים להתעלם מהעובדה שאנשים רבים יצטרכו
לשחזר קצת מוטיבציה לחזור אליו, או אולי אפילו להצטרף לחדר כושר בפעם הראשונה.
אנו מבינים שעבור נשים רבות, ההחלטה מה ללבוש לחדר הכושר יכולה להיות מקור למתח וחרדה. זה יכול להיות כאב ראש לאזן את מה שיש
נוח, מה שנראה טוב ומה מתאים ללבוש לאימון שלך.
בואו ניקח על עצמכם כמה מהשאלות שאולי יהיו לכם לגביהםבגדי כושר לנשים .
מה עלי להימנע מללבוש לחדר כושר?
על פי רוב, הדבר הטוב ביותר עבורך ללבושחדר כושרזה תמיד מה שגורם לך להרגיש הכי נוח בעור שלך. עם זאת, יש גם כמה פריטים
שלדעתנו חכם להימנע מהם. אלה כוללים בדי 100% כותנה, בגדי אימון ישנים או מתוחים, ובגדים רפויים מדי או הדוקים מדי. המשך לקרוא למידע נוסף.
למה אני לא יכול ללבוש כותנה לחדר הכושר?
תקשיב, אנחנו שומעים אותך. לפעמים, אתה פשוט רוצה לזרוק את טי הכותנה הישנה האהובה עליך ולצאת מהדלת. אבל למרבה הצער, למרות נוח, זה ללבוש חדר כושר
לאופציה יש כמה חסרונות עיקריים. בגדים שהם 100% כותנה סופגים כל פיסת זיעה שהגוף שלך מייצר, וגורמים לבגדים להיות לחים, רטובים,
כָּבֵד. לכן, למרות שאולי תרגישו בנוח במיוחד כשאתם נכנסים לחדר הכושר, עד שתצאו, תרגישו יותר כמו שמיכה רטובה ומזיעה.
במקום כותנה, חפש בגדי כושר המעוצבים עם בדים סינתטיים או מעורבים ידידותיים לזיעה, שנועדו להיות נושמים ועדיין דוחים
זיעה, כדי לשמור אותך נוח, יבש ורענן במהלך האימון שלך.
מה אם בגדי הכושר שלי איבדו את צורתם?
למרות שזה יכול להיות מפתה להיאחז בבגדי אימון זמן רב ככל האפשר, בגדי הכושר שלך לא יחזיקו מעמד לנצח. זה רק חלק מהחיים; כל הבגדים נשחקים,
במיוחד פריטים שעוברים פעילויות בעצימות גבוהה כמו אימון.
יבוא זמן שבו תצטרך להתקשר לפרוש חלק מבגדי הכושר שלך. הם יכולים להיות מביכים ולא הולמים כשהם מאבדים את שלהם
צורה, במיוחד חזיות ספורט, שיכולות להיעדר תמיכה נאותה כאשר לבישה יתר על המידה.
כשיש לך ספק, אתה לא יכול לטעות במתן זוהר לארון הבגדים בחדר הכושר שלך. בגדי כושר חדשים אינם חשובים רק להחלפת פריטים ישנים חסרי צורה, הם יכולים
גם לעזור לך לבנות ביטחון כשאתה מתחיל שגרת אימון חדשה.
עד כמה בגדי ההתעמלות שלי צריכים להתאים?
כמובן, כושר הוא תמיד מרכיב מכריע במראה הטוב ביותר שלך, אבל זה חשוב במיוחד בחדר הכושר. זוג רחב שלמכנסי טרנינגיכול להיות אידיאלי עבור עצלן
יום על הספה או בראנץ' מזדמן, אבל פריטים רפויים יכולים להיתקל בציוד האימון. להסתבך במכשיר אליפטי זה מראה פחות זוהר...
לא שאני יודע משהו על זה, אהממ... בואו נמשיך הלאה. במקום זאת, בחרי בחותלות שמתאימות קרוב לגוף כדי לתת לך קלות תנועה נפלאה.
מצד שני, אתה גם לא רוצה ללבוש בגדים צמודים מדי. בגדי כושר שמתאימים יותר מדי יגבילו את טווח התנועה הדרוש לך
קבל אימון מלא, שלא לדבר על אי נוחות ונוטה לקרעים ודמעות. הבגדים הטובים ביותר ללבוש לחדר הכושר תמיד יהיו אלה שיגרמו לך להרגיש
בטוח ביותר, ושום דבר לא גורם לך להרגיש בטוח יותר מההתאמה המושלמת.
זמן פרסום: 10 בספטמבר 2021