הקונים מעיינים בצמחים בשוק האיכרים במרכז העיר אוונסטון.ד"ר עומר ק. דנר אמר כי למרות שה-CDC הרפה את הנחיות המסכה, אנשים עדיין צריכים לעקוב אחר נהלי הבטיחות הדרושים ולהמשיך בזהירות.
מומחי בריאות, כושר ובריאות דנו בחשיבות של נסיעה בטוחה לקידום בריאות גופנית ונפשית במהלך המגיפה בסמינר מקוון ביום שבת.
על פי הנחיית המרכז לבקרת מחלות ומניעתן, ממשלות ברחבי המדינה מרגיעות את ההגבלות על COVID-19.עם זאת, ד"ר עומר ק. דנר, פרופסור בבית הספר לרפואה מורהאוס, אחד ממארחי האירוע, אמר שכאשר מחליטים לאיזו סביבה להיכנס והאם ללבוש מסכה, אנשים צריכים להמשיך לעקוב אחר הנחיות הבטיחות ולהמשיך בזהירות .
הוא אמר: "אני רוצה להזכיר לנו במהירות למה אנחנו כאן כי אנחנו עדיין במגיפה."
הסמינר הוירטואלי הוא חלק מ"סדרת הבריאות השחורה" של קרן פול וו. קיין, המארחת באופן קבוע אירועים חודשיים על מצב המגיפה והשפעתה על קהילות שחורות וחומות.
מחלקת הפארקים והנופש מספקת הזדמנויות לבילוי חיצוני לאורך כל הקיץ, כולל פעילויות על שפת האגם, שווקי איכרים מקומיים והופעות באוויר הפתוח.לורנס המינגווי, מנהל הפארקים והנופש, אמר שהוא מקווה שהפעילויות הללו יעודדו אנשים לבלות בחוץ בבטחה כדי להבטיח בריאות פיזית ונפשית.
המינגווי אמר שאנשים צריכים לעקוב אחר רמת הנוחות שלהם תוך שימוש בשכל הישר ובחירת הגדרות כאשר הפרוטוקולים הדרושים קיימים.הוא אמר שחשוב שאנשים יישארו במעגלים קטנים עד שהמגיפה תסתיים, ובמקביל יקח להם זמן לצאת.
המינגווי אמר: "השתמש במה שיש לנו בעבר, במה שלמדנו ובאופן שבו פעלנו בשנה האחרונה", "זו אחת ההחלטות האישיות שעלינו לקבל".
אסטרטגיית הבריאות ג'קלין באסטון (ג'קלין באסטון) הדגישה את ההשפעה של פעילות גופנית על הבריאות הגופנית.השפעת הנגיף על הקהילה שונה, לדבריה, מה שניתן להסביר במידה מסוימת על ידי רמת הבריאות והתנאים הקיימים.באסטון אמר כי פעילות גופנית יכולה להפחית מתח, לשפר את השינה ולחזק את המערכת החיסונית של הפרט, ובכך לעזור להילחם ב-COVID-19.
דנר מבית הספר לרפואה מורהאוס אמר שאנשים צריכים להיות ערניים לחזרה לחדר הכושר, שזו סביבה שאינה יכולה להבטיח בטיחות מלאה.באסטון אמר שאם אנשים מרגישים לא בנוח, ישנן דרכים רבות להתאמן בחוץ ובבית.
"על הפלנטה הזו, המתנה הגדולה ביותר היא לתת לשמש הבהירה לזרוח עליך, לתת לך לנשום חמצן, לגרום לחיי הצמחים להשתחרר ולהיפטר מכבלי הבית", אמר באסטון."אני חושב שאסור לך להיות מוגבל ליכולות שלך."
גם אם התושבים יחוסנו, דני אמר גם שהנגיף ימשיך להתפשט ולהדביק אנשים.הוא אמר כי בכל הנוגע לשליטה במגיפה, מניעה היא עדיין האסטרטגיה היעילה ביותר.ללא קשר להנחיות ה-CDC, יש ללבוש מסכה ולהתרחק מהחברה.הוא אמר שאנשים צריכים לייעל את בריאותם כדי למנוע מהמחלה להתפתח למחלות קשות לאחר ההדבקה.הוא אמר שחיסונים כן עוזרים.
על מנת לחזק את המערכת החיסונית שלו, הוא ממליץ לאנשים לפקח בעצמם על בריאותם, לצרוך ויטמין D ותוספי מזון אחרים, להתרכז בפעילות גופנית ולישון שש עד שמונה שעות שינה בכל לילה.הוא אמר שתוספת אבץ יכולה להאט את שכפול הנגיפים.
עם זאת, דנר אמר כי בנוסף לבריאות שלהם, אנשים צריכים להתחשב גם בקהילה שמסביב.
"אנחנו חייבים לנקוט באמצעי זהירות", אמר דנר."אנחנו אחראים כלפי אחינו, אחיותינו ואחיותינו במדינה הנהדרת הזו ובעולם הגדול הזה.כשאתה בעצם מנצל את ההזדמנות, אתה מעמיד אחרים בסכנה בגלל ההתנהגות המסוכנת שלך".
- CDPH דנה בסוגיית הרחבת הזכאות והרפיית ההנחיות לירידה בשיעור החיסונים נגד COVID-19
הנהגת האוניברסיטה מספקת מידע עדכני בנושאי כספים, אירועים במקום, חיסונים למורים ולעובדים
זמן פרסום: 19 במאי 2021