באיזו תדירות אתה מוצא את עצמך לובש אחולצת טריקו בחדר הכושר? או שמא המכנסיים הקצרים שלך צצים לעתים קרובות בתנוחות יוגה? או שהמכנסיים שלך רופפים מדי ואתה ממש נבוך להתנדנד
חזית אנשים? זה בגלל שלא לבשת את הבגדים הנכונים לחדר הכושר. אם אתה רוצה לעשות כל שנייה בזמנך בחדר הכושר לשווה את זה, חשוב ללבוש את הנכון
בגדי אימון. הבגדים הלא נכונים יכולים להגביל את התרגיל שלך. זה אפילו עלול לגרום נזק.
גבירותיי, בבלוג זה, אני אספק לך מידע על 5 דברים שצריך להשגיח עליהם לפני קניית הלבשת הפעילה הנכונה.
בדים: אמנם חשוב לבחור בגדים המבוססים על נוחות, אך עליכם גם לוודא שהבחירה שלכם היא מעשית ומספקת לכם תמיכה מקסימאלית.
ללבוש בגדים פעילים העשויים מבדי פיתול לחות. מכיוון שבד זה מבטיח שכל הזיעה נספגת, תוך שמירה על קור רוח לאורך האימון.
בחר בגדים העשויים מבדי פיתול לחות-בגדים תחתונים, תחתונים, גופיות וחולצות טריקו הסופגות את כל הזיעה במהירות.
נוחות: הנוחות היא המפתח. הגודל השגוי עלול לגרום לגירוי ופציעה. זה עושה את ההבדל כשאתה בוחרבגדי ספורטזה מציע לך נחמה בסגנון ובד. אתה
בהחלט מרגיש בטוח מאוד במה שאתה לובש, מה שמאפשר לך להתמקד באופן מלא באימון שלך במקום להרגיש נבוך או מודע לעצמו. בנוסף, זה לא גורם
כל אי נוחות שיכולה להשפיע לרעה על הביצועים שלך.
עמידות: אתה לא צריך לבזבז כל כך הרבה כסף כדי לקבל איכות ועמידהבגדי פעילו בגדי הפעיל הנכונים לרוב יהיו עמידים יותר ויאפשרו לכם להשתמש ברובכם
בגדים בהשוואה למה שאתה מוצא בחנות הכלבו המקומית שלך או במדף המכירות. ציוד הכושר הזול הזה לא יימשך מספיק זמן, ובקרוב תצטרך לקנות חדשים.
לכן עדיף להשקיע בחוכמה בדברים עמידים ורווחיים.
תחתונים תומכים: רבים מאיתנו מתמקדים בהלבשה עליונה ולא תחתונים. החזייה הרגילה שלך או תחתונים סקסיים אלה לא יעשו לך טוב בחדר הכושר. חשוב לוודא
אתה לובש תחתוני תמיכה המספקים תמיכה מקסימאלית. נשים צריכות תמיד ללבוש איכותחזיית ספורטהמספק תמיכה וגמישות מקסימאלית.
תחתיות גמישות: בחר תמיד בתחתיות גמישות, אתה יכול לבחור בין מכנסיים קצרים אתלטיים, מכנסי טרנינג, גרביונים או מכנסי יוגה. מכיוון שאתה צריך לעשות הרבה תרגילי רגליים, עשה
בטח שהירכיים שלך אינן צמודות מדי או רופפות מדי, הן פשוט צריכות להיות מספיק גמישות ולא צריכות להגביל אותך. בעוד שמכנסיים קצרים מציעים את הגמישות ביותר, הם גם חושפים עור רב, כך שאם
אתה לא מספיק נוח, אתה יכול לזווג אותם עם מכנסי כושר,מכנסי זיעה, אומכנסי יוגההמציעים גמישות וכיסוי.
טיפים מומחים:
תמיד נשא מגבת נקייה:
חשוב להביא מגבות נקיות לחדר הכושר. השתמש במגבת רכה ונקייה כדי לנגב זיעה. אל תשתף מגבות עם אחרים. כמו כן, אם אתה משאיר זיעה בכל מכונה שאתה משתמש בו, הקפד
נקה את זה לפני שמישהו אחר ישתמש בזה, או שהחיידק יכול להדביק אחרים.
להלן חמישה דברים חשובים שכדאי לזכור לפני קניית בגדי ספורט. קחו בחשבון שהבגדים הלא נכונים רק יהרסו את כל האימון שלכם ואפילו יגרמו רציני
פְּצִיעָה.
זמן ההודעה: אוגוסט-25-2023