באיזו תדירות אתה מוצא את עצמך לובש אחולצה בחדר כושר?או שהמכנסיים הקצרים שלך צצים לעתים קרובות בתנוחות יוגה?או שהמכנסיים שלך רפויים מדי ואתה ממש נבוך לכרוע פנימה
מול אנשים?זה בגלל שלא לבשת את הבגדים הנכונים לחדר הכושר.אם אתה רוצה לעשות כל שנייה מזמנך בחדר הכושר שווה את זה, חשוב ללבוש נכון
בגדי אימון.בגדים לא נכונים יכולים להגביל את הפעילות הגופנית שלך.זה אפילו עלול לגרום נזק.
גבירותיי, בבלוג הזה אספק לכם מידע על 5 דברים שכדאי לשים לב אליהם לפני קניית הבגדים הפעילים הנכונים.
בדים: אמנם חשוב לבחור ביגוד על בסיס נוחות, אבל כדאי גם לוודא שהבחירה שלכם מעשית ומספקת לכם תמיכה מרבית.
לבשו בגדים פעילים מבדים מנדפי לחות.מכיוון שהבד הזה מבטיח שכל זיעה תיספג, ושומר על קור רוח לאורך כל האימון.
בחרו בגדים מבדים מנדפי לחות - תחתונים, תחתונים, גופיות וחולצות טי שסופגות את כל הזיעה במהירות.
נוחות: נוחות היא המפתח.הגודל השגוי עלול לגרום לגירוי ולפציעה.זה עושה הבדל כשאתה בוחרבגדי ספורטהמציע לך נוחות בסגנון ובבד.אתה תעשה
בהחלט מרגיש בטוח מאוד במה שאתה לובש, מה שמאפשר לך להתמקד באופן מלא באימון שלך במקום להרגיש נבוך או מודע לעצמך.בנוסף, זה לא גורם
כל אי נוחות שיכולה להשפיע לרעה על הביצועים שלך.
עמידות: אתה לא צריך להוציא כל כך הרבה כסף כדי לקבל איכות ועמידהבגדים פעילים.הבגדים הפעילים הנכונים לרוב יהיו עמידים יותר ויאפשרו לך להשתמש ברוב הבגדים שלך
בגדים בהשוואה למה שאתה מוצא בחנות הכלבו המקומית שלך או על מדף המכירות.ציוד הכושר הזול הזה לא יחזיק מספיק זמן, ובקרוב תצטרכו לקנות חדשים.
לכן, עדיף להשקיע בחוכמה בדברים עמידים ומשתלמים.
תחתונים תומכים: רבים מאיתנו מתמקדים בבגדים עליונים, לא בתחתונים.החזייה הרגילה שלך או התחתונים הסקסיים האלה לא יעזרו לך בחדר הכושר.חשוב לוודא
אתה לובש תחתונים תומכים המספקים תמיכה מרבית.נשים צריכות תמיד ללבוש איכותחזיית ספורטהמעניק תמיכה וגמישות מירבית.
תחתונים גמישים: תמיד בחרו בתחתונים גמישים, תוכלו לבחור בין מכנסי ספורט, מכנסי טרנינג, גרביונים או מכנסי יוגה.מכיוון שאתה צריך לעשות הרבה תרגילי רגליים, תעשה
בטוח שהמותניים שלך אינן צמודות מדי או רפויות מדי, הן רק צריכות להיות גמישות מספיק ולא צריכות להגביל אותך.בעוד שמכנסיים קצרים מציעים את הגמישות הגדולה ביותר, הם גם חושפים הרבה עור, אז אם
אתה לא מספיק נוח, אתה יכול לשלב אותם עם מכנסי כושר,מכנסי טרנינג, אומכנסי יוגה, המציעים גמישות וכיסוי.
עצות מומחים:
נשא תמיד מגבת נקייה:
חשוב להביא מגבות נקיות לחדר הכושר.השתמש במגבת רכה ונקייה כדי לנגב זיעה.אין לחלוק מגבות עם אחרים.כמו כן, אם אתה משאיר זיעה על כל מכונה שבה אתה משתמש, הקפד לעשות זאת
נקה אותו לפני שמישהו אחר ישתמש בו, אחרת החיידקים עלולים להדביק אחרים.
להלן חמישה דברים חשובים שכדאי לזכור לפני רכישת בגדי ספורט.זכור שהבגדים הלא נכונים רק יהרוס את כל האימון שלך ואפילו יגרמו לרצינות
פציעה.
זמן פרסום: 25 באוגוסט 2023