בין אם גיליתם לאחרונה אהבה ליוגה או שאתם בדרך לשיעור הראשון שלכם אי פעם, להחליט מה ללבוש יכול להיות אתגר. בעוד שפעולת היוגה
נועד להיות מדיטטיבי ומרגיע, אבל בחירת בגד מתאים יכולה להיות די מלחיצה. כמו כל ספורט, לבישת הבגדים הנכונים יכולה לעשות שינוי משמעותי.
הבדל. ככזה, חשוב למצוא את החלקים המושלמים שיעזרו לכם להתכופף, להתמתח ולהישאר בנוח לאורך כל השיעור. למרבה המזל, ישנם
שפע של עיצובים נהדרים של בגדי ספורט מחכים לספק לכם את כל הציוד הנדרש כדי להיות יוגי מצטיין. עכשיו כל מה שאתם צריכים לדעת הוא אילו פריטים שווים את ההשקעה.
בפנים, ואנחנו יכולים לעזור עם זה.
בגדי יוגה
בחירת מה ללבוש ליוגה היא החלטה חשובה שיכולה לשפר או להפריע לזמן שלכם בשיעור. כדי להבטיח שתפיקו את המרב מהשיעור,
בחרו פריטים גמישים שיתנועעו יחד אתכם תוך שמירה על כיסוי. הימנעו מכל פריט מגביל או לא נוח, שכן הוא עלול להסיח את הדעת.
ולהוציא אותך מהרגע. במקום זאת, בחרי עיצובים צמודים עם הרבה גמישות בבדים רכים ונושמים, כמו כותנה, במבוק או ג'רזי.
כמובן, גם תלבושת אופנתית לא מזיקה, אז תהנו עם מלתחת היוגה שלכם.
חזיית יוגה
בחירת חזיית ספורט טובה חשובה להצלחה בשיעור יוגה, במיוחד אם את חזה גדול. בין אם את רוצה ללבוש את חזיית הספורט שלך
מתחת לטופ או בפני עצמו, בחירה בחזייה שתומכת ותחזיק אותך היא חובה. אחרי הכל, את לא רוצה שהחזייה שלך תחליק ממקומה ותחשוף את מה ש...
מתחת, לכן ודאו שאתם בוחרים סגנון שיישאר במקומו בצורה מסודרת לאורך כל תנוחת "כלב כלפי מטה" ועמידת ראש. באופן דומה, חזיות שהן
קל משקל, עם צווארון V או בצבע בהיר לא בהכרח יהיה האפשרות הטובה ביותר לשיעור יוגה אינטנסיבי.
גופיות/גופיות
גופיות וגופיות יכולות להיות נהדרות ליוגה מכיוון שהן מספקות לך תנועה בלתי מוגבלת של הזרועות. כשמדובר בבחירת גופייה, עדיף להימנע מכל גופייה ש...
רפוי מדי. מכיוון שיוגה דורשת לעתים קרובות תנועה הפוכה או בזווית, כל חלק עליון רפוי מדי יתכווץ ויזוז. יחד עם חשיפת
קיבה, זה יכול גם להיות מסיח את הדעת, מעצבן, ואף לחסום את הראייה. כדי להימנע מבעיה זו, כדאי לבחור גופיות וגופיותשמתאימים היטב
ולהישאר במקומה לאורך כל התנועות שלך. סגנון צמוד מבלי להרגיש הדוק או מחייב יהווה בחירה מצוינת.
זמן פרסום: 24 באפריל 2021