בין אם גילית לאחרונה אהבה ליוגה או שאתה הולך לשיעור הראשון שלך אי פעם, ההחלטה מה ללבוש יכולה להיות אתגר.בעוד מעשה היוגה
נועד להיות מדיטטיבי ומרגיע, ההחלטה על תלבושת מתאימה יכולה להיות די מלחיצה.כמו כל ספורט, ללבוש את הבגדים הנכונים יכול לעשות משמעות
הֶבדֵל.ככזה, חשוב למצוא את החלקים המושלמים שיעזרו לך להתכופף, למתוח ולהישאר נוח לאורך כל השיעור.למרבה המזל, יש
שפע של עיצוב בגדים אקטיבי נהדר שמחכה לספק לך את כל הציוד הנדרש כדי להיות יוגי מוביל.עכשיו כל מה שאתה צריך לדעת זה אילו חלקים כדאי להשקיע
ב, ואנחנו יכולים לעזור עם זה.
לבוש יוגה
בחירת מה ללבוש ליוגה היא החלטה חשובה שיכולה לשפר או לעכב את הזמן שלך בשיעור.כדי להבטיח שתפיק את המרב מההפעלה שלך,
בחר חלקים גמישים וינועו איתך תוך שמירה על מכוסה.הימנע מכל בגדים מגבילים או לא נוחים מכיוון שהם יכולים להסיח את הדעת
ולהוציא אותך מהרגע.במקום זאת, בחר בעיצובים מצוידים עם הרבה מתיחה בבדים רכים ונושמים, כגון כותנה, במבוק או ג'רזי.שֶׁל
כמובן שגם בגד אופנתי לא מזיק אז תהנה עם ארון היוגה שלך.
חזיית יוגה
בחירת חזיית ספורט טובה חשובה לקיום סשן יוגה מוצלח, במיוחד אם יש לך חזה גדול.בין אם אתה רוצה ללבוש את חזיית הספורט שלך
מתחת לחלק העליון או בפני עצמו, בחירת אחד שתומך ומחזיק אותך היא חובה.אחרי הכל, את לא רוצה שהחזייה שלך תחליק ממקומה ותגלה מה יש
מתחת, אז וודא שאתה בוחר בסגנון שיישאר מסודר במקומו לאורך כל תנוחת כלב כלפי מטה ועומדת ראש.כמו כן, חזיות שכן
קל משקל, צווארון V או צבע בהיר עשוי להיות לא האפשרות הטובה ביותר עבור סשן יוגה אינטנסיבי.
סינגלים/טנקים
גופיות וטנקים יכולים להיות נהדרים ליוגה מכיוון שהם מספקים לך תנועת זרוע בלתי מוגבלת.כשמדובר בבחירת אחד, עדיף להימנע מכל מה שכן
משוחרר מדי.מכיוון שלעתים קרובות יוגה דורשת תנועה הפוכה או בזווית, כל החולצות רפויות מדי יתלכדו וינועו.יחד עם חשיפת שלך
הבטן, זה יכול גם להסיח את הדעת, לעצבן, וזה עלול אפילו לחסום את הראייה שלך.כדי להימנע מבעיה זו, כדאי לבחור בסינגלים וגופיותשמתאימים היטב
ולהישאר במקום לאורך כל התנועות שלך.סגנון בעל צורה צורה מבלי להרגיש צמוד או מחייב יעשה בחירה מצוינת.
זמן פרסום: 24 באפריל 2021